Buceo y Yoga, es un programa abierto a todo tipo de público, desde buceadores con gran experiencia que buscan potenciar al máximo sus destrezas en el agua, hasta buceadores con menos recorrido que sólo buscan mayor diversión y disfrute en sus inmersiones.

Para los buceadores, es de suma importancia dominar la flotabilidad y así, poder disfrutar y proteger los fondos marinos al máximo en cada inmersión. Para ello, yoga y buceo se unen durante una mañana.

🔹¿En qué consiste?: a través de una sesión de yoga enfocada a los buceadores, aprenderás a respirar de una manera correcta. Con el objetivo de conseguir llevar, de una forma eficiente y de calidad, oxígeno a todo tu organismo.

🔹¿En qué puede ayudarte?: ser consciente de la respiración lleva a la calma. Y estar calmado, mejora la manera en la que te enfocas en la experiencia que estás viviendo. Consiguiendo llegar a la meta de dominar tu flotabilidad. Porque la calidad de tu respiración influye en tu estado mental, en tu energía y en tu cuerpo.

Por eso, es importante que mejores tu respiración para que mejores tu flotabilidad. Permitiéndote re-conectar contigo mismo, y vivir el momento presente y salir del flujo agobiante de los pensamientos.

¡Prepárate de manera consciente para sumergirte en el océano con nosotros! ¿Te apuntas?

El Programa y  taller de buceo y yoga impartido por el centro de buceo PADI 5 estrellas TIMANFAYA SUB, con la colaboración de School3s,  se realiza mensualmente, solicita información próximas fechas.

Buceo y yoga se unen durante una mañana con el objetivo de potenciar al máximo la respiración y el domino de flotabilidad de los buceadores.

El trabajo de la respiración en ambas actividades cuánto más lenta y suavemente respire, más disfrutará de forma segura y consumiendo menos aire y prolongando su tiempo bajo el agua.

No cabe duda alguna que para los buceadores es de suma importancia dominar la flotabilidad y así, poder disfrutar de los fondos marinos al máximo en cada inmersión. A la vez, que, con un buen dominio de esta especialidad PADI, velamos por su protección y conservación.

A través de una sesión de yoga enfocada a los buceadores, aprenderemos a respirar de una manera correcta. Con el objetivo de conseguir llevar, de una forma eficiente y de calidad, oxígeno a todo nuestro organismo.
Ser consciente de nuestra respiración no es tarea fácil, pero es necesario para llevarnos a un punto de calma. Y estar calmado, mejora la manera en la que nos enfocamos en la experiencia que estamos viviendo. Consiguiendo llegar a la meta de dominar nuestra flotabilidad. Porque la calidad de nuestra respiración influye directamente en nuestro estado mental, en nuestra energía y en nuestro cuerpo.
Por eso, es importante mejorar nuestra respiración para mejorar nuestra flotabilidad. Permitiendo re-conectar con uno mismo, y vivir el momento presente y salir del flujo agobiante de los pensamientos.